Os cinco corpos: por que a saúde é sempre integral
Durante boa parte da minha formação, estudei o corpo humano em detalhes — primeiro na Educação Física, aprendendo a cuidar da saúde física pelo movimento. Mas foi na Pós-Graduação em Yoga que uma descoberta mudou o meu jeito de cuidar: além do corpo físico, temos outros corpos. O emocional, o mental, o energético e o […]